Få ro og hent ny inspirasjon på yogatur til den vakre Algarvekysten! Kyststrekningen har pittoreske byer, lange sandstrender, frodig natur og bratte klipper. Vi bor ved en av Algarvekystens mest pittoreske småbyer, Tavira - hvor det blir morgen- og ettermiddagsyoga med erfaren yogainstruktør hver dag. Yogatimene blir tilpasset deltakerne – og det legges fokus på tilstedeværelse og egenpleie for kropp, sinn og sjel. Målet er å finne indre balanse gjennom å trene den fysiske kroppen. Myke bevegelser kombineres med pusteøvelser og meditasjon for å oppnå fysisk og psykisk velvære. I tillegg til å praktisere yoga, spise god mat, bade og nyte ferien, har du også mulighet til å bli med på valgfrie utflukter. Hotellet har også eget spa- og velværesenter.
Rabatt kr. 500,- pr. person ved bestilling mer enn 95 dager før avreise!
Gruppetimene med yoga er inkludert i turprisen!
Yogaundervisningenl ledes av Maria Andersen. Maria er en erfaren kursholder i mediyoga og yinyoga. Hun er også akupressør, stress-, massasje- og bindevevsterapeut. Du vil få verktøy som kan brukes i hverdagen for å få en bedre energiflyt og for å bli mer fleksibel i kroppen. Hver klasse inneholder avspenningsøvelser for hele kroppen, samt pusteteknikker og meditasjon.